名古屋の出会いをちょっと使って

鶏のテリヤキ

【素材】2〜3食分

チキン太ももまたは乳房200g

☆醤油大さじ2

☆名古屋の出会い大さじ3

☆砂糖大さじ3

生の生姜をちょっと使って☆

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総ジャガイモデンプン粉末

サラダ油名古屋の出会い

[作り方]

①鶏肉を食べやすい大きさに切り、ジャガイモでんぷんをほぐす。 ☆一緒にミックス。

②サラダ油をフライパンに入れ、中火で加熱し①の両側を焼く。

③名古屋の出会いの色が変わって火が大雑把には肉を通り過ぎたら☆高熱にして一気に絡み合う。厚い場合は準備が整います。

食べ物・緑黄色野菜を取る

緑黄色野菜などに含まれる各ビタミンは、発癌を抑制する作用を有する

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