鶏のテリヤキ
【素材】2〜3食分
チキン太ももまたは乳房200g
☆醤油大さじ2
☆名古屋の出会い大さじ3
☆砂糖大さじ3
生の生姜をちょっと使って☆
総ジャガイモデンプン粉末
サラダ油名古屋の出会い
[作り方]
①鶏肉を食べやすい大きさに切り、ジャガイモでんぷんをほぐす。 ☆一緒にミックス。
②サラダ油をフライパンに入れ、中火で加熱し①の両側を焼く。
③名古屋の出会いの色が変わって火が大雑把には肉を通り過ぎたら☆高熱にして一気に絡み合う。厚い場合は準備が整います。
食べ物・緑黄色野菜を取る
緑黄色野菜などに含まれる各ビタミンは、発癌を抑制する作用を有する